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  • 中老年女性脱发是怎么回事 日期:2020-01-06 17:39:52

      许多女性在50多岁时开始更年期,导致头发周期变短,更年期的平均年龄大约是52岁,虽然头发的细微变化可以而且经常发生在这个十年之前,但更年期会加速这些变化。随着身体产生的雌激素减少,雄激素的比例增加,头发的直径和头发生长的长度逐渐减少。

      义乌新生植发专家认为:头发的生长速度在中年及以后也会减慢——它在生长阶段花的时间更少,而在休息阶段花的时间更多,这意味着它会生长得更慢,不能像以前那样长那么长。

      到目前为止,更年期通常是完全的。许多女性的雌激素会下降,而睾酮会上升。睾酮对女性毛囊的影响与某些男性相同,会使女性的头发变得更加脆弱。皮脂的分泌在我们六七十岁的时候会减少,这可能会使头发变干变脆。在这个时候,我们的血红蛋白水平也会下降,这会影响头发的健康。

      研究表明,随着年龄的增长,我们的饮食越来越多地以碳水化合物为基础,因为老年人发现这些食物更容易准备和咀嚼。但是保持蛋白质的摄入是很重要的,这样你就有了长好头发的基础。

      考虑到压力对头发生长的影响,你应该尽你所能降低压力水平。锻炼能促进新陈代谢,还能帮助头发生长。随着年龄的增长,头发的变化很可能是完全正常的,就像健康的其他方面一样,吃好、锻炼、减压是你最好的选择。